HealthGrid Bank
アプリ


HealthGrid Bank App

HealthGrid Bank アプリで健康資産の増進を


FOR YOUR BETTER WAY OF LIFE

HealthGrid Bank アプリは、「筋肉貯筋®︎」と「脂肪返済」を通じて
日々の生活をより積極的に過ごしていける身体づくりを支援します。
貴社社員の皆様の、健康への意識改善と行動変容をサポートし、
健康を通じた社内コミュニケーションのツールとしても活用いただける
専用スマートフォンアプリです。

筋肉貯筋

筋肉貯筋®︎

MUSCLE SAVINGS

シンプルなアプローチで大きな効果を

HealthGrid Bank アプリでは、筋肉貯筋として大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)に着目しています。

スクワットを行なって大腿四頭筋を鍛えることにより全身の代謝を上げ、健康で太りにくい体を作りましょう。
大腿四頭筋は全身の筋肉の中で大きな割合を占め、トレーニングの効果を大きく期待できる部位となります。
また、加齢により衰えていくスピードに関しても、大腿四頭筋は他の筋肉に比べて速いため、普段から意識しておきたい筋肉です。
HealthGrid Bankでは、健康の維持増進と加齢による衰え防止双方の観点から、スロースクワットに継続的に取り組んでいただくことを推奨しています。

脂肪返済

脂肪返済

BODY FAT REPAYMENT

ため込んだ脂肪を返済しましょう

脂肪は健康において必須の要素となりますが、ため込み過ぎると様々な方面に影響を及ぼすようになります。
ご自身の身体に合った適度な範囲をキープできるよう、余分な脂肪がある方は少しずつでも返済をしていきましょう。

HealthGrid Bank アプリは脂肪の返済をサポートします。
歩いた距離に応じて変化を楽しめるツールを通じ、ご自身のモチベーション維持と同僚の方たちとのコミュニケーションにご活用ください。

健康手帳


HEALTH PASS BOOK

HealthGrid Bankアプリで
筋肉貯筋®︎と脂肪返済の軌跡を記録しましょう

HealthGrid Bank 健康手帳では、日々のバイタル情報を記録したり、記録の数量に応じて貯まるヘルスゴールドを確認いただけます。

スクワット


SQUAT

大腿四頭筋が呼んでいます

スロースクワットで、大腿四頭筋を鍛えましょう。 スクワットの回数を自動で記録できる機能も実装されているため、アプリを開いてスクワットを行っていただくだけで、その日の実施回数を記録し、実績を目に見える形で残していただくことができます。

筋肉の旅に出よう


MUSCLE JOURNEY

HealthGrid Bankアプリで
筋肉の旅【 Muscle Journey 】に
出発しましょう

人生はよく旅に例えられます。
人生と同じように筋肉も旅をします。
子どもの頃、青年の頃、壮年の頃、高年の頃。
元気な時もあれば、本調子ではない時もあり、
それらの旅を進んでいく中で、
筋肉は強くなったり休憩を入れたり。

筋肉の旅が充実すれば、
より積極的な日々を送れるようになり、
人生の旅もまた充実してきます。

HealthGrid Bankアプリは今回、 皆様を大空にご案内いたします。
HealthGrid Bankの筋肉貯筋®︎と脂肪返済で、
筋肉の旅【 Muscle Journey 】を充実させましょう。

モチベーションの維持


KEEP YOUR MOTIVATION

健康の維持増進において、一人で取り組んでいくのは難しいと感じる時もあります。
そんな時、少しのきっかけがあったり、一緒に取り組んでいる仲間がいたりすると、
大きな励みになることがあります。

HealthGrid Bank アプリでは、
日々の努力が目に見える形で蓄積されていく表現を採用しています。

社内でのコミュニケーション活性化や、モチベーションの維持・向上にお役立てください。

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